Областной радиоклуб Одесса Среда, 08.04.2020, 14:18
Приветствую Вас Гость | RSS
Перевести

Текущее время в Одессе
Меню сайта

Категории раздела
Радиолюбительские новости [1300]
Радиолюбительские новости
Клубные новости [88]
Клубные новости
Технические новости [21]
Технические новости
Громадська спілка "Всеукраїнська радіоаматорська ліга" [10]
Громадська спілка "Всеукраїнська радіоаматорська ліга"
В помощь радиолюбителю [3]
Раздел для радиолюбителей начинающих и опытных
H A M -D M R [9]
новости H A M -D M R

Наш опрос
вы используете интернет ???
Всего ответов: 50

Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

www.dxzone.com
dxzone.com ham radio guide
VHF Aurora :Status
144 MHz Es in EU :Status
70 MHz Es in EU :Status
50 MHz Es in EU :Status
144 MHz Es in NA :Status
From The DXrobot
Today's MUF & Es :Status
From MMMonVHF
Календар свят України. Граматика української мови
Слушать онлайн Энерджи Украина #radiobells_embed
Главная » 2020 » Март » 17 » о профилактике болезни
15:38
о профилактике болезни

Мы хотим поделиться с вами достоверной информацией о профилактике болезни, предоставленной международными организациями здравоохранения, а также представить инструменты, которые помогут вам управлять сообществами.

Следить за большим объемом информации о коронавирусе (COVID-19) и других медицинских вопросах может быть непросто, особенно если нужно отделять факты от вымысла. Здесь мы собрали предоставленную авторитетными медицинскими организациями информацию о профилактике коронавируса и о том, как справиться с тревогой. Предлагаем делиться этими достоверными материалами с участниками своих сообществ.

Профилактика болезни

(ВОЗ)

 

  • Как можно чаще мойте руки с мылом в течение не менее 20 секунд . Если вы не можете этого сделать, используйте антисептик для рук, который содержит по меньшей мере 60 % спирта.
  • Старайтесь не прикасаться к глазам, носу и рту.
  • Избегайте тесного контакта с больными людьми.
  • Если вы кашляете или чихаете, прикрывайте рот и нос рукавом или салфеткой. Использованные салфетки сразу выбрасывайте в закрытую урну, а затем мойте руки.
  • Регулярно протирайте дезинфицирующим средством такие поверхности, как кухонные столешницы и письменный стол.

 

При плохом самочувствии

(ВОЗ)

 

  • Если у вас высокая температура или кашель, откажитесь от поездок. Если вы были в поездке, то по прибытии домой обратитесь к врачу и сообщите ему, откуда вы вернулись.
  • Если вы себя плохо чувствуете, останьтесь дома и позвоните своему врачу.

 

Использование масок

(ВОЗ)

Надевайте маску в следующих случаях:

  • Если вы медицинский работник, который лечит пациентов с COVID-19.
  • Если вы здоровы, но ухаживаете за человеком, у которого есть подозрение на коронавирус.
  • Если вы кашляете или чихаете.

Маски эффективны, только если часто обрабатывать руки спиртовым антисептиком или мыть их с мылом. Узнать, как правильно использовать и утилизировать маски, можно на сайте ВОЗ.

Борьба с нарастающей тревогой и стигматизацией

(ВОЗ)

Мы понимаем, что участники ваших сообществ могут испытывать тревогу, стресс или страх. Вот важная информация, которой стоит поделиться с другими:

 

  • В кризисные периоды все могут чувствовать грусть, стресс, растерянность, страх или злость. Поговорите с людьми, которым вы доверяете, например с друзьями, родственниками или участниками своего сообщества. Это может помочь справиться с этими чувствами.
  • Если вам нужно оставаться дома, ведите здоровый образ жизни. Правильно питайтесь, придерживайтесь оптимального режима сна и делайте упражнения. Общайтесь с близкими людьми по электронной почте и телефону и обращайтесь за поддержкой к людям на Facebook.
  • Не пытайтесь справиться с эмоциями с помощью сигарет, алкоголя или других наркотических веществ .
  • Если вы не можете справиться со своими чувствами, поговорите с медицинским работником или психологом. Продумайте, куда вы обратитесь, если у вас возникнут проблемы с физическим и психическим здоровьем.
  • Разберитесь в фактах. Соберите информацию, чтобы точно определить степень риска для себя и принять разумные меры предосторожности . Найдите достоверный источник, например сайт ВОЗ, местной или государственной медицинской организации.

 

Публикуйте в сообществах актуальные факты из достоверных источников, избегайте преувеличений и проявляйте понимание к пострадавшим от вируса, позволяя им публиковать свои истории. Ни в коем случае не делитесь информацией о проблемах со здоровьем других лиц (в частности, инфицированных вирусом COVID-19) без их разрешения.

Просмотров: 54 | Добавил: ut2fwf | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт

Текущее время в Лондоне
Поиск

ВП ГС"ВРЛ" в Одеській Області
  • ВІДОКРЕМЛЕНИЙ ПІДРОЗДІЛ ГРОМАДСЬКОЇ СПІЛКИ "ВСЕУКРАЇНСЬКА РАДІОАМАТОРСЬКА ЛІГА"В ОДЕСЬКІЙ ОБЛАСТІ
  • УКВ ретранслятор ОДЕССА
    Одесса 439,000/431,400 (-7,600) субтон 67.0

    УКВ ретранслятор Сергеевка
    Одесса 439,200/431,600 (-7,600) DMR, D-Star, Fusion, P-25

    Поиск позывных
    QRZCQ.com:
     

    Поиск в RU Callbook'e:  
     

    Поиск в QRZ Callbook'e:
     

    Поиск в базе IK3QAR:
     

    Enter your callsign to see if you have an eQSL waiting!

    Календарь

    Архив записей

    Интересные сслки
  • U T 2 F W F
  • Контест-клуб ОДЕССА
  • РАДІОАМАТОРСЬКА АВАРІЙНО-РЯТУВАЛЬНА СЛУЖБА
  • Всеукраїнська радіоаматорська ліга
  • Радиоклуб Одесса В FACEBOOK
  • QRP Клуб Украины
  • Группа Радиоклуб Одесса в FACEBOOK
  • УКРАЇНСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ ЦЕНТР РАДІОЧАСТОТ
  • Календарь соревнований
  • QRZ.RU Contest Calendar
  • PG7V contestcalendar
  • sk3bg
  • Kenwood TS-590
  • Kenwood TS-480
  • DX Summit
  • DXSCAPE
  • Simon's DX
  • DXWATCH
  • DX FAN
  • DX ZONE
  • Reverse Beacon Network
  • DX ZONE
  • 425 DX Calendar
  • Грозы в реальном времени
  • ADXO by NG3K
  • 432 and Above EME Newsletters by K2UYH
  • DX News
  • Southgate Amateur Radio News
  • DX ZONE
  • DXcoffee
  • DX World
  • OPDX Bulletin
  • The Daily DX
  • Weekly DX Report
  • W1AW Bulletins Archive Propagation
  • SixItalya
  • W1AW Bulletins Archive (DX)
  • QRZ NEWS
  • DARC DX Bulletins
  • SWARL

  • Украина онлайн Site-ok.ua — продвижение сайтов Белый каталог сайтов PopCat.ru Каталог русскоязычных сайтов AddsSites, бесплатная регистрация сайтов. Каталог сайтов Одессы Flag Counter
    Copyright MyCorp © 2020